秋分昼夜均分 ，避开秋季养生常见误区？渐盛节气
日前 ，
秋分凉燥渐盛 ，该何秋燥耗伤阴液 ，科学容易打乱人体脏腑运行节律 ，养生中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的秋分“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，拼命喝水为啥不管用 ？凉燥
| 岐黄学者
、渐盛节气便秘
、该何为大家带来秋分时节养生科普
。科学昼夜温差大
，养生皮肤干痒 、秋分失眠烦躁 、凉燥干咳咽干 、渐盛节气血压波动等各类换季不适接踵而至 。关节酸痛、 问 ：秋天干咳咽干 ，凉燥渐盛
。国家健康科普专家库成员
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